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        老人

        • 三款食譜助老人消化

          三款食譜助老人消化,炒鍋內放油適量,除肉片外,其他片料入鍋翻炒,加綠茶末、肉片混拌均勻,倒入1杯開水或高湯燴出味,即下蔥段,加鹽,勾芡起鍋。查看全文>>
            時間:2018-06-19

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        • 老人養生保健藥膳方大全

          老人養生保健藥膳方大全,用枸杞15克,仔母雞1只。蔥、生姜、胡椒粉、料酒、食鹽適量。將仔母雞宰殺洗凈,枸杞納入雞腹,將雞腹部朝上,放盆里,灑上蔥、生姜等調料,蓋好蓋,用濕棉紙封口,上籠蒸2小時,揀去姜片、蔥段,即可食用。滋補肝腎,用于老年肝腎不足之腰膝酸軟、目暗昏花等癥。查看全文>>
            時間:2018-06-16

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        • 三款食譜助老人消化

          三款食譜助老人消化,所有菇料和胡蘿卜洗凈切片備用;肉片放入干淀粉拌和上漿,加入鹽,入滾水中汆燙至變色即撈出。然后將菇料入沸水中焯至半成熟;炒鍋內放油適量,除肉片外,其他片料入鍋翻炒,加綠茶末、肉片混拌均勻。查看全文>>
            時間:2017-10-14

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        • 老人養生保健藥膳方大全

          老人養生保健藥膳方大全,用羊肝250克,姜、蔥、糖、淀粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜,洗凈切片,外裹濕淀粉備用。油熱下羊肝爆炒,調味即可。補肝明目,適用于老年血虛萎黃、肝虛目暗等癥。查看全文>>
            時間:2017-10-14

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        • 老人食欲不佳,開胃必備3妙招

          老人食欲不佳,開胃必備3妙招,一到夏季,悶熱加上汗流浹背,多數人會食欲不振,特別是老人,總沒什么胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家,適宜多人一起用餐的安排應該有幫助??梢院袜徑睦先艘黄鹩貌?或與家中老小一起吃飯。專家認為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老人家的心情,進而增加食欲。另外,也可要求醫生開一些可以促進食欲的藥物。查看全文>>
            最新更新:2016-05-16 02:27

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        • 老人散步健身要有自己的專屬方式

          老人散步健身要有自己的專屬方式,俗話說“飯后百步走,活到九十九”,散步是老年人最適合的、最安全的健身方式,但是如果想要從散步中獲得理想的鍛煉效果,走路的技巧不可忽略。老年慢性病防治專家就散步鍛煉的技巧給出了如下意見,可以幫助你找到最合適的散步方案。查看全文>>
            時間:2016-05-08

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        • 老人進補 切記大溫大熱

          老人進補 切記大溫大熱,中醫認為,春季正是人們進補的最佳時期,不過南方白天氣溫不算低,如何在春季的尾聲進補呢,醫學專家建議當以甘溫平補為宜,可根據體質有的放矢地進食一些滋陰潛陽的膳食,但也不能盲目進補,尤其是老年人、代謝綜合癥患者,高脂肪、高熱量的食物攝入不可過多,以免誘發心血管疾病。查看全文>>
            時間:2016-03-27

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        • 老人住房有講究

          老人住房有講究,老人房屋有講究,因為老人的身體抗病能力低,器官功能不好,所以對居住條件要求高,我們下面講一講老人晚年住的房屋的5個講究,老人要多看一看,選擇合適的居住條件,而子女也應該看一看,為老人安排好居住環境,保證老人的身心健康,讓他們能夠健康而且長壽,我們下面看一看,老人要住什么樣的屋子。查看全文>>
            時間:2016-03-14

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        • 教你hold住關節炎

          教你hold住關節炎,在老年人的生活當中,隨著年齡的增長和身體的衰老問題,多數老年人會患上關節炎,只是對于這種疾病,在日常的護理工作當中,那些技巧能夠幫助老年人改善關節炎這些不良的生活癥狀呢?查看全文>>
            時間:2016-02-29

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        • 老年人皮膚干燥多吃酸 老人預防三高怎么吃?

          老年人皮膚干燥多吃酸 老人預防三高怎么吃?,對于上了年紀的人來說,不論是在日常的飲食上還是生活方式上都要十分注意,對老人來說,不妨多吃點帶酸味的食物,酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲、降脂護心、保護血管等。查看全文>>
            最新更新:2016-08-31 08:12

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        • 老人御寒吃什么 推薦八種食物

          老人御寒吃什么 推薦八種食物,老人在冬季是最容易發生疾病的人群,老人畏寒十分常見,因此飲食調理十分重要。那么老人御寒吃哪些食物呢?一起來看看吧查看全文>>
            時間:2016-01-26

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        • 學習英國老人如何健康長壽

          學習英國老人如何健康長壽,現在人們的追求高了,不僅僅是吃飽飯這么簡單了,都希望自己可以長壽,有一些老人可以長壽,但那是有一些老人壽命短,這又是為什么哪?長壽的老人有什么秘訣,據調查數據顯示,英國的長壽老人有很多養生的秘訣,而這些共同的特點,我們可以相互借鑒一下,尤其是老年朋友,實現健康長壽,可以學一學英國老人。查看全文>>
            時間:2016-01-20

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        • 酸奶雖好 三類人喝酸奶需注意

          酸奶雖好 三類人喝酸奶需注意,酸奶雖好 三類人喝酸奶需注意,酸奶一直是減肥的首選食物,更是夏季養生的熱捧飲品。酸奶中含有各種氨基酸和營養物質,不僅可以促進人體消化食物中的營養,還能補充人體所需鈣質和微量元素。事物都是有兩面性的,沒有什么食物是包治百病,毫無副作用的。查看全文>>
            時間:2015-08-03

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        • 老人要“慢慢來”的八件事情

          老人要“慢慢來”的八件事情,當自個的爸媽變成退休一族,怎么讓他們在這段休閑的晚年歲月過得有意義而快樂?最主要當然是要有健康的身體。定時的健康檢查以外,銀發族最好能衡量自個的身心狀態,調養身心。作為后代,要通知爸媽,平時生活中在做以下八件事時“慢慢來”,關于健康自有助益。查看全文>>
            時間:2015-03-07

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